雞胸肉是減重、健身人常吃的食材,簡單分享我的雞胸肉懶人料理法,除了可以吃到軟嫩雞胸,還可以喝雞湯喔~ 如果想吃煎雞胸肉看這邊:義式香料雞肉:減肥低脂低熱量料理 雞胸肉、雞里肌肉適用。 在家自己做料理 紅蘿蔔烘蛋 芹菜炒魷魚 蛤蠣絲瓜 滷五花肉 麻辣乾麵

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