冬天來薩斯費Saas fee當然要滑雪囉，這是我的第一次滑雪課，請中文教練手把手教學，建議跟團員們一起報名比較划算，通常一團可以接到5個人。
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點我看滑雪初體驗課程資訊。
想找中文教練請洽社團。
課程時間包含租借雪具約3小時。
提供價格給有興趣的人參考，4人團報，每人收費落在231.5CHF(台幣約7000元)，價格隨季節波動，請以當下查詢為主嘿。
所有滑雪裝備包含衣服都可以在Saas fee租用，團員有多帶雪褲，我先在飯店換好再去租雪具。
Saas fee內有多條巴士路線，冬季免費搭乘。我飯店門口剛好有一站，一出飯店就上車～
詳細資訊看這邊：https://www.saas-fee.ch/en/winter/local-bus。
在瑞士很常見的運動用品店 INTERSPORT，提供完整的雪具租借服務。
隨身物品背包可以寄放在店內，但貴重物品要自己帶著喔。
先來填些基本資料～ 出單據後再由店員幫忙找適合的鞋子雪具。
第一次穿雪鞋要適應一下，雪鞋真的卡很緊，運動幾個小時後就有種好酸的感覺。(難怪滑完雪後大家都要去做SPA)。
接著背好自己的雪具來去雪場囉，還好雪場就在附近，不用走很遠～
一開始帥氣(?)的pose要先擺拍一下，不然上完課後整個臉很累，Pose就擺不出來了XD
有中文教練教學真的放心很多，溝通沒問題，也學比較快，不過這還是要看個人的運動神經好不好。
第一次滑雪課最重要的就是學會煞車啦，一整個早上都在學煞車。
龍龍教練手把手教學，摔了好幾趟，屁股夾得好痠，終於讓我學會煞車了XD
一副煞不住的樣子XD
摔倒是一定要的~~~還好雪季剛開始，雪地很鬆軟，摔了也不痛。
第一次滑雪課主要是體驗跟學好煞車，如果早上練好煞車，中午吃個飯休息一下，下午就可以上基本雪道持續練習了。
如果想學好滑雪，建議安排3~5天的時間，每天好好運動一下，進步會很快喔。
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