冬天來薩斯費Saas fee當然要滑雪囉,這是我的第一次滑雪課,請中文教練手把手教學,建議跟團員們一起報名比較划算,通常一團可以接到5個人。

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想找中文教練請洽社團

課程時間包含租借雪具約3小時。

提供價格給有興趣的人參考,4人團報,每人收費落在231.5CHF(台幣約7000元),價格隨季節波動,請以當下查詢為主嘿。

所有滑雪裝備包含衣服都可以在Saas fee租用,團員有多帶雪褲,我先在飯店換好再去租雪具。

Saas fee內有多條巴士路線,冬季免費搭乘。我飯店門口剛好有一站,一出飯店就上車~

詳細資訊看這邊:https://www.saas-fee.ch/en/winter/local-bus

在瑞士很常見的運動用品店 INTERSPORT,提供完整的雪具租借服務。

隨身物品背包可以寄放在店內,但貴重物品要自己帶著喔。

先來填些基本資料~ 出單據後再由店員幫忙找適合的鞋子雪具。

第一次穿雪鞋要適應一下,雪鞋真的卡很緊,運動幾個小時後就有種好酸的感覺。(難怪滑完雪後大家都要去做SPA)。

接著背好自己的雪具來去雪場囉,還好雪場就在附近,不用走很遠~

一開始帥氣(?)的pose要先擺拍一下,不然上完課後整個臉很累,Pose就擺不出來了XD

有中文教練教學真的放心很多,溝通沒問題,也學比較快,不過這還是要看個人的運動神經好不好。

第一次滑雪課最重要的就是學會煞車啦,一整個早上都在學煞車。

龍龍教練手把手教學,摔了好幾趟,屁股夾得好痠,終於讓我學會煞車了XD

一副煞不住的樣子XD

摔倒是一定要的~~~還好雪季剛開始,雪地很鬆軟,摔了也不痛。

第一次滑雪課主要是體驗跟學好煞車,如果早上練好煞車,中午吃個飯休息一下,下午就可以上基本雪道持續練習了。

如果想學好滑雪,建議安排3~5天的時間,每天好好運動一下,進步會很快喔。

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