在家如果想做出咖啡廳質感的早午餐,這道做法簡單的「雲朵蛋吐司」完全可以滿足你~不只好看也好吃,不輸外面賣的喔!
【食材】
吐司…2~4片(選自己喜歡的吐司即可)。
雞蛋…1人1顆。
起司…1~2片。
洋蔥…半顆。
甜椒…半顆。
雪白菇…半顆。
玉米筍…3根 (可有可無)。
肉片或德式香腸…適量。
【調味料】
鹽巴…適量。
味精…適量。
蒜粉…適量。
白胡椒…適量。
黑胡椒…適量。
【做法】
將蛋黃、蛋白分開,蛋白放大碗後加入一點鹽巴、味精,用電動調理棒打發。沒有電動調理棒的話,就辛苦一點用打蛋器打發蛋白。
吐司的話選你喜歡的就可以了。全聯這款夢之力吐司比較厚,做起來視覺效果很不錯。你也可以用兩片一般吐司疊起來。
用電動調理棒打發蛋白很快,大概1~1.5分鐘完成,將碗倒扣、蛋白不會掉出來即可。
如果你想吃更油香的吐司,可以用平底鍋融化一些奶油,將吐司兩面煎上色,再來鋪起司。一般起司片或Pizza起司絲都可以。
(其他兩片吐司抹上Costco的焦糖核桃乳酪抹醬一起烤,當早午餐的甜點)。
接下來將打發的蛋白鋪滿吐司,中間挖個淺洞,放入蛋黃就完成囉。
我用水波爐來烤,不預熱,用170度烤15分鐘左右,將蛋白烤成焦黃色即可。每個人的烤箱狀況不同,記得烤的時候要觀察一下,不然很容易烤焦。
配菜的話,我喜歡炒雪白菇或菇菇蔬菜,將洋蔥切絲、撥開雪白菇、甜椒切絲或丁、玉米筍切塊即備料完成。
更簡單的一點,只要將洋蔥切絲、雪白菇撥開,這樣就OK。你可以選擇自己喜歡的蔬菜跟菇類。
下油鍋拌炒3~5分鐘左右,加入適量的鹽巴、味精、黑胡椒、白胡椒,起鍋前撒點蒜粉即可。
接著擺上烤好的雲朵蛋吐司就完成囉~肉類你可以選德式香腸比較對味,這次我用韓式烤五花肉搭配,味道也不錯。
成品很不錯吧~ 你可以在雲朵蛋上撒點黑胡椒或乾巴西里、羅勒葉裝飾一下。
切開吐司,蛋黃傾瀉而下,鬆軟的烤蛋白與酥脆吐司好搭~再吃點鹹香的炒蔬菜,鹹淡滋味蠻平衡的。
這是我另一次的作品,選用一般吐司,但吐司有先用平底鍋融化奶油煎過,所以味道吃起來更香,喜歡重口味的話可以參考這種方式。
炒蔬菜下面還墊了苜蓿芽,所以份量看起來特別大~
這是我目前在家做過最簡單也好看的吐司料理,周末在家想好好在家享受早午餐的話,這道可以試試看喔。
涼拌菜:
西式料理:
(簡單食譜)南瓜濃湯 素食版 在家也能做出餐廳fu的南瓜湯。
(簡單食譜)義式香料雞肉:減肥低脂低熱量料理 雞胸肉、雞里肌肉適用。
東南亞料理:
台菜:
飲料果汁: